Kahvakuula ja voimaharjoittelu

Kahvakuula mukaan harjoitteluun ;-)

Kahvakuulan ohjattu treeni su iltaisin 17.30-18.30 liikuntahallilla kirkonkylällä.

Ryhmällä on oma whatsapp ryhmä jossa tiedotetaan onko jumppaa vai ei. Liittyäksesi ryhmään, ota yhteyttä Ullaan (0445550982). Liittyminen on täysin vapaaehtoista. 

La 13.6.2026 oli Äänekoskella Huiman järjestämät Kahvakuulan maratonkisat, joissa oli SumKun edustus paikalla myös!

Marja-Liisa Vihavainen nosti VET4 sarjassa 60 min 10 kg kuulalla tasan 800 puolitempausta. Ulla Luukkainen avoin VET1 2 tunnin 12 kg kuulalla myös puolitempaus 1686 nostoa.

Hienoet  kisat oli GSHuima järjestänyt!

@aanekoskenkaupunki juhlisti tänään 12.3. painotalolla kulttuurin ja liikunnan menestyjiä vuonna 2025.
Kahvakuulaurheilu vahvasti edustettuna kun Sumiaisten Kunnon Marja-Liisa Vihavainen palkittiin Äänekosken vuoden veteraaniurheilijana!
Onnea Marja-Liisa! 💙💙💙💙

Myös Sumkun Ulla Luukkainen ja Huiman Mari Kuukkanen palkittiin 💙

Paljon onnea kaikille! 💙

Alla linkki kuvaan:

https://www.instagram.com/p/DVyw-IajOmH/?igsh=MThoOHgwNGkwdzhhZQ==